Een thuiskomen in jezelf

Een thuiskomen in jezelf

 

Soms voel je het… dat zachte fluisteren van binnen. Een stem die zegt: Er is meer. Er leeft iets diep in mij dat wakker wil worden.
Dat iets… is jouw Kundalini energie. En zij wacht op jouw ja.

Ik ben Sherilyn.
En wat ik doe, is eigenlijk heel simpel: ik herinner je aan wie je al bent. Ik nodig je uit om je levensenergie te voelen. Om te durven zakken, te openen, te ontvangen. Niet door hard te werken of te forceren maar juist door los te laten. Te ademen. Te vertrouwen.

In mijn sessies en ceremonies werk ik met de energie van de Ziel. En Kundalini is daar een prachtig, heilig deel van.

Je bent hier met een reden. Misschien voel je een zachte roep van binnenuit, een verlangen naar diepe verbinding en heling.

In mijn sessies combineer ik eeuwenoude technieken zoals aura-reiniging met salie, Kundalini energie en Reiki om een diepe, helende ervaring te bieden. En jou precies te kunnen geven wat je op dat moment nodig hebt.

 

 

 

Hoe werkt een sessie bij Sherilyn?

Voordat we aan de sessie beginnen, zorg ik dat je goed geaard bent en reinig ik je aura met salie. Dit ritueel, ook wel 'smudging' genoemd, wordt traditioneel gebruikt om negatieve energieën te verwijderen en een zuivere ruimte te creëren voor heling. Door de rook van de brandende salie langs je lichaam te laten gaan, help ik je om stagnaties en onzuiverheden los te laten, waardoor je energieveld wordt gezuiverd en je ontvankelijker wordt voor de helende energieën die volgen. Ik voel in op jou jouw veld, jouw verhaal, jouw waarheid.

Iedere sessie is anders, want jij bent levend, bewegend licht.
Soms voel ik een blokkade bij het hart, soms een lekkende energie bij het hoofd, soms een kou in je buik waar je oude pijn hebt opgeslagen. Maar altijd voel ik liefde. En ik luister. Naar jouw lichaam, jouw energie, jouw ziel.

We halen niets weg dat je nog nodig hebt.
We laten alleen los wat jij écht klaar bent om te laten gaan.

 

Soms met aanraking indien daar toestemming voor is, soms alleen met intentie. Ik plaats dan mijn handen op of boven specifieke gebieden van het lichaam, vooral daar waar pijn of ongemak wordt ervaren. Door deze aanraking stroomt de universele energie naar de betreffende plek, wat helpt om blokkades op te heffen en de natuurlijke energiestroom te herstellen. Dit proces kan verlichting brengen bij pijn en ondersteunt het lichaam in zijn genezingsproces. Ik stem me volledig af op jouw energie en laat jouw Kundalini-energie zacht ontwaken. Niet forceren, maar uitnodigen. Niet haasten, maar voelen.

Het zelfhelend vermogen activeren

Ik sta onder andere voor het activeren van het zelfhelend vermogen van het lichaam. Door energie te sturen naar pijnlijke of geblokkeerde gebieden, wordt het lichaam aangemoedigd om spanning los te laten en het natuurlijke evenwicht te hervinden. Dit kan niet alleen fysieke pijn verlichten, maar ook bijdragen aan emotionele en mentale helderheid.

 

Wat er gebeurt, is magisch… en tegelijk ook heel natuurlijk.
Soms komen er emoties omhoog. Tranen. Trillingen. Gelach. Stilte. Alles mag er zijn.
Jij hoeft niets te doen. Alleen maar te zijn. Ik ben er. Ik houd de ruimte voor je.

Wat is een aura?

Je aura is als een onzichtbare jas van energie die je altijd om je heen draagt.
Het is een elektromagnetisch veld dat uitstraalt vanuit jouw lichaam — een soort zachte, stromende wolk van licht, kleur en gevoel die je hele wezen omhult.

Het is jouw energetische ruimte, jouw persoonlijke bubbel. En net zoals je lichaam moe of gespannen kan zijn, zo kan je aura dat ook.

Je aura voelt alles mee

In je aura zit veel opgeslagen: emoties, gedachten, indrukken van anderen, herinneringen, zelfs dingen die niet van jou zijn.
Als je veel met anderen bent, hoog sensitief bent of vaak in drukke ruimtes komt, kan je aura overladen raken. Je kunt dan merken dat je:

  • Sneller moe bent

  • Je ‘niet jezelf’ voelt

  • Prikkelbaar bent zonder reden

  • Energie van anderen overneemt

  • Of gewoon een beetje uit je veld geslagen bent

Dat is heel normaal, en het betekent simpelweg: je aura vraagt om aandacht en reiniging.  

Meer informatie over je aura vind je op mijn geschreven blog klik hier

Wat is aarden?

Aarden betekent dat je bewust contact maakt met je lichaam en met de aarde, zodat je terugkeert naar rust, stabiliteit en het hier en nu.
Door te aarden kalmeert je zenuwstelsel, laat je spanning los en voel je je weer veilig, helder en aanwezig in jezelf.

Het geeft je systeem de rust om te verwerken wat je hebt losgelaten.
Het helpt je om emoties te gronden, helder te blijven en je veilig, stabiel en krachtig te voelen na een sessie én in het dagelijks leven.

Dit is dan ook belangrijk voor ieder in het dagelijkse leven.

Je aardt door met aandacht terug te keren in je lichaam en contact te maken met de aarde.
Dat kan op veel zachte, eenvoudige manieren:

  • Loop op blote voeten op gras, zand of aarde

  • Adem bewust richting je buik en voeten

  • Leun tegen een boom of zit in de natuur

  • Voel het gewicht van je lichaam en je ademhaling

  • Beweeg langzaam: rek je uit, stamp zacht met je voeten

  • Eet warme, aardende voeding (zoals wortels, linzen, soep)

Meer informatie over aarden vind je op mijn geschreven blog klik hier

Wat is Kundalini?

Wat is Kundalini?

Het slapende levensvuur in jou

Kundalini is jouw oerenergie, jouw innerlijk levensvuur.
De Kundalini is onze levensenergie. Deze vormt zich als 2 opgerolde "slapende" slangen onder in de ruggengraad (de wortel chakra) in stilte. Niet omdat ze zwak is, maar omdat ze wacht tot jij klaar bent om haar toe te laten.

Wanneer ze ontwaakt, beweegt ze langs je chakra’s omhoog en raakt ze alles aan wat je onderweg vergeten bent: je kracht, je zachtheid, je waarheid, je levenslust.

Ze is niet eng. Ze is puur.
Ze is jouw natuurlijke levenskracht, je creatieve scheppingsenergie, je seksuele oerkracht, je intuïtieve weten en je spirituele potentieel  allemaal in één.
Ze is de energie van jouw ziel die wakker wil worden in je lichaam.

Kundalini is voor mij pure liefde.

Kundalini is rauw en heilig tegelijk. Ze ruimt op. Ze nodigt uit. En ze herinnert je eraan dat jouw lichaam een tempel is – dat jij een goddelijk wezen bent in een menselijk lijf.

Kundalini is de bron van het leven, geneest jou en geeft jou het leven.

Deze energieën horen te stromen net als dit bij pasgeboren baby's doet. Maar door trauma's, levensovertuigingen en vele andere dingen worden wij gevormd. Waardoor de Kundalini ( jou levensenergie)  slapende is geworden.

Kundalini is puur & zuiver.

Ik noem Kundalini "mijn krachtige liefde". 

Wat doet Kundalini?

Wat doet Kundalini?

 

Kundalini brengt jou weer in contact met jouw ware zelf en zorgt er voor dat jij weer naar jezelf gaat luisteren in plaats van naar je levensovertuigingen. Het helpt je herinneren aan jouw levenskracht en jou ware essentie.

Kundalini doorbreekt trauma's, blokkades en zorgt er voor dat verstopte pijn, woede en verdriet weer gevoelt mag worden en losgelaten.  Het ruimt dus op wat jou er van weerhoud om volledig jezelf te zijn. Het zorgt ervoor dat jij weer liefde voelt met jezelf. De Kundalini energie wijst je de weg naar jou verlichte pad.

 

Samen zorgen we ervoor dat jij gegrond bent, in je lijf bent, en je veilig voelt. Dan mag Kundalini zich vanzelf laten zien soms als een trilling, soms als warmte, soms als een plots besef: “Oh... dát is wie ik ben.”

Wanneer deze energie vrij begint te stromen (met begeleiding, zachtheid en respect), brengt ze je dichter bij wie je echt bent:

  • Je intuïtie wordt sterker

  • Oude trauma’s kunnen oplossen

  • Je voelt je levend, verbonden, helder

  • Je wordt gevoeliger, maar ook krachtiger

  • Je hele systeem gaat lichter, ruimer en wijzer aanvoelen

  • Je hart opent zich dieper voor jezelf, en voor het Leven

Kundalini-activatie is geen trucje.
Het is geen “spirituele prestatie”.
Het is een heilige herinnering aan wie je al bent.

Tijdens de sessie

Tijdens de sessie maak jij weer contact met jouw levensnergie die helpt je herinneren aan jouw levenskracht en jouw ware essentie. Iedereen heeft deze energie al bij zich. we moeten er alleen aan herinnert worden. Volledige overgave is hierin belangrijk. Wanneer de energie vanuit onderaan jouw wervelkolom begint te stromen langs al jouw chakra's richting je kruin en terug, ruimt de energie alles op wat in de weg staat om volledig jezelf te kunnen zijn.

Wat kun je ervaren tijdens de sessie?

Tijdens een sessie met mij wordt je hele systeem uitgenodigd om te zakken. Om los te laten. Om te voelen.
Je hoeft niks te doen alleen maar te zijn.

En terwijl jij ontspant, gebeurt er van alles op energetisch, emotioneel en lichamelijk niveau. Dit zijn dingen die mensen vaak ervaren:

 1. Een diepe ontspanning en rust

Je zakt weg uit je hoofd, in je lijf.
Alsof je terugkomt bij jezelf na een lange reis.
Alsof alles eindelijk even stil mag zijn.

“Ik wist niet dat ik zó moe was. En zó veilig kon voelen.”

2. Verlichting van spanning of blokkades

Je lichaam kan reageren soms met tintelingen, warmte, trillen of ademzuchten. Dat is energie die weer begint te stromen. Vastgezette emoties of spanningen mogen loskomen.

“Het voelde alsof er iets ouds uit me weggleed. En ik hoefde het niet eens te begrijpen.”

3. Beweging van energie (bijv. Kundalini)

Sommigen voelen een zachte stroom van onderin hun bekken naar boven. Een golvende warmte, of een tintelende sensatie langs hun ruggengraat. Dit kan een ontwaken van Kundalini zijn  je innerlijk levensvuur dat zachtjes wakker wordt.

“Het voelde als thuiskomen in een kracht die ik altijd al was.”

4. Emoties die zich willen bevrijden

Soms voel je verdriet opkomen, of moet je huilen zonder te weten waarom.
Dat is geen zwakte dat is schoonmaak. Je lichaam laat los wat het niet meer wil dragen.

“Ik voelde me niet verdrietig, maar de tranen kwamen gewoon. En daarna: zoveel licht.”

 5. Een open hart, een diep weten

Je kunt momenten ervaren van diepe liefde, verbondenheid, helderheid of inzicht.
Je herinnert ineens iets essentieels. Wie je bent. Wat je wil. Wat waar is voor jou.

“Alsof mijn ziel zei: eindelijk hoor je me weer.”

 6. Ruimte. Stilte. Zachtheid.

Soms gebeurt er niet ‘zoveel’… en juist dat is heilig.
Een sessie is geen prestatie. Soms is het grootste geschenk dat je niets hoeft. Alleen ademen. Zijn. Ontvangen.

“Ik heb in tijden niet zó diep gevoeld dat ik gewoon genoeg ben.”

 Wat je verder nog kunt ervaren:

  • Tintelingen of koude/warmte in je lichaam

  • Dromen of beelden die opkomen

  • Spontane glimlachen of diepe zuchten

  • Gevoel van zweven of juist stevig gegrond zijn

  • Zachte aanrakingen van ‘iets groters’

  • De behoefte om te bewegen, te ademen, te zingen

Iedere sessie is anders.
Jouw lichaam en ziel bepalen wat er mag gebeuren.
Ik ben er alleen om te luisteren. Te begeleiden. Te herinneren aan je eigen kracht. 

Tijdens een sessie kun je veel ervaren, juist na een sessie werkt de energie nog door.

 

Wat kun je ervaren ná een sessie?

Wat kun je ervaren ná een sessie?

Je hebt losgelaten. Ontvangen. Geopend.
De energie heeft gestroomd.
Je lichaam, je ziel, je zenuwstelsel  alles heeft meebewogen.

En dan... komt het moment van thuiskomen in jezelf.
De energie blijft nog dagen zachtjes doorwerken. Soms merkbaar, soms subtiel.

Hieronder vind je wat mensen vaak ervaren na een sessie:

1. Lichter en ruimer voelen

Alsof er kilo’s van je af zijn gevallen.
Alsof er meer lucht in je borst zit.
Je voelt: “Er is iets uit mijn systeem weg dat er niet meer bij hoorde.”

2. Diepe vermoeidheid of behoefte aan rust

Je lichaam heeft hard gewerkt op onzichtbare lagen.
Het is normaal dat je daarna even heel moe bent. Niet als uitputting, maar als: “Eindelijk mag ik uitrusten.”

Gun jezelf die rust. Drink water. Slaap. Mediteren is altijd goed.

3. Energieboost of creativiteit

Sommige mensen voelen zich juist opgeladen, helder, bruisend.
Ideeën komen binnen. Je voelt je in contact met je intuïtie en je centrum.
Wat eerst zwaar voelde, lijkt ineens helder en eenvoudig.

4. Emotionele ontlading

De energie is in beweging gebracht. Soms werkt dat nog even door in je emoties. Je kunt je gevoeliger voelen, of ineens verdriet, boosheid of zachtheid ervaren.

Wees zacht voor jezelf.
Alles wat zich laat zien, wil alleen maar door je heen bewegen. Je hoeft het niet te fixen alleen te voelen.

5. Meer bewustzijn en helderheid

Na een sessie is je blik vaak helderder. Alsof je jezelf en je leven vanuit een ander perspectief bekijkt.
Dingen die eerst ingewikkeld leken, vallen op hun plek. Je voelt wat je wel en niet meer wilt.

“Alsof de mist is opgetrokken. Ik voel mijn waarheid weer.”

Hoe verzorg je jezelf ná een sessie?

Je hebt iets heiligs aangeraakt. Iets ouds losgelaten. Iets nieuws ontvangen.
Dat vraagt om zachte integratie.

Hier wat tips:

  • 🥛 Drink veel water – help je lichaam afvalstoffen af te voeren

  • 🌳 Ga de natuur in – Door te aarden, de natuur neemt spanning van je over en geeft je kalmte terug, zodat alles wat loskwam ook echt zijn plek kan vinden. (Klik hier voor meer informatie om te aarden)

  • 🛌 Rust – als je lichaam vraagt om slapen: geef toe

  • 📖 Schrijf – wat voelde je, wat viel je op, wat beweegt er nu in jou?

  • 🚫 Vermijd drukte – laat je systeem niet meteen weer ‘volstromen’

Je hoeft niks te begrijpen. Laat het zijn werk doen.
Je hoeft niet “hoog te blijven” of iets vast te houden. De sessie heeft al gebracht wat nodig was.

Tot slot: vertrouw je proces

Iedere sessie is anders.
Soms voel je meteen verandering. Soms werkt het wekenlang na.
Soms lijkt het stil  maar intussen zijn er diepe lagen aan het verschuiven.

Alles is welkom. Alles klopt.

Je hebt een sleutel ontvangen.
Jij mag kiezen wanneer je de deur opent. 

Je hoeft niet “hoog te blijven” of iets vast te houden. De sessie heeft al gebracht wat nodig was.

Geplande ceremonies:

Wat doet Cacao?