Vitamine

Dat vis goed is voor hart en vaten, dat weet je waarschijnlijk wel. Maar dat Omega 3 in visolie een effect heeft op jouw stemming, je energie, je menstruatiecyclus, je huid, je haargroei, je immuunsysteem en nog veel meer, was jou dat ook al bekend?

 

HORMOONBALANS & VETZUREN

Ons moderne leven met bewerkte voeding, inactiviteit, chronische stress en slaaptekort zorgt voor een verstoring in de vetzuurbalans. Dat vermindert je kwaliteit van leven: je wordt sneller moe, prikkelbaar en hebt een verhoogde kans op verschillende klachten.

Veel vage klachten worden veroorzaakt door een verstoorde vetzuurbalans. Denk aan:

  • Vermoeidheid
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn
  • Menstruatieklachten
  • Gewrichtsklachten
  • Huidklachten
  • Haargroeiproblemen
  • Stemmingswisselingen of depressieve gevoelens
  • Concentratieproblemen
  • Allergieën
  • Moeite met afvallen
  • Insulineresistentie
  • PCOS

OMEGA 3 EN VISOLIE

Omega 3 vetzuren zijn essentiële vetzuren, wat betekent dat je lichaam die niet zelf kan aanmaken en dat je die dus uit voeding moet halen. Visolie is niet hetzelfde als Omega 3. Visolie is geraffineerde olie afkomstig van vis en schaaldieren. Visolie is een algemene term en bevat 2 soorten Omega 3-vetzuren, namelijk EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur). Omega 3 vetzuren worden vaak vis vetzuren genoemd, maar er zijn ook plantaardige Omega 3 vetzuren (ALA in plantaardige olie, noten en zaden). Deze ALA variant kan je lichaam omzetten in EPA en DHA, maar het is veel effectiever om deze rechtstreeks uit vis te halen.

Omega 3:6 ratio

Naast Omega 3 vetzuren (EPA, DHA, ALA) zijn er ook Omega 6 en Omega 9 vetzuren. Dit zijn ook vetzuren met positieve eigenschappen, echter krijgen we er naar verhouding veel meer van binnen dan Omega 3. De meest ideale verhouding tussen Omega 3 en 6 is 1:3, wat betekent dat je dus drie keer zoveel Omega 6 binnen mag krijgen dan Omega 3. Gemiddeld eten we echter wel 20 keer zoveel Omega 6 dan 3. Omega 6 zit in plantaardige oliën die gebruikt worden in brood, koek, crackers, margarines en heel veel andere supermarkt producten. Omega 9 zit vooral in olijfolie, avocado en in sommige noten. Over het algemeen eten we dagelijks meer producten met Omega 6 dan Omega 3, waardoor de ratio ongunstig wordt en juist ontstekingen kan bevorderen.

Wat zijn de voordelen van omega 3-vetzuren?

De moderne wetenschap laat steeds meer zien hoe belangrijk visvetzuren (omega 3-vetzuren: EPA en DHA) zijn. Zo zijn visvetzuren essentieel voor:

  • Een goede opname van voedingsstoffen en de ontgifting (celstofwisseling)
  • Een goede werking van het immuunsysteem(ontstekingsregulatie)
  • Een goede stemming (ontwikkeling van het brein)
  • Een evenwichtige hormoonbalans (bouwstof hormonen)
  • Een hoge stressbestendigheid(hormoongevoeligheid)
  • Een mooiere huid en haar (UV-bescherming en hydratatie van binnenuit).
  • DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen.
  • DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie.
  • EPA en DHA dragen bij tot een normale werking van het hart.

De juiste omega 3 voor glanzend haar en een stralende huid

Naast dat Eqology vele gezondheidsvoordelen heeft (onder andere celmembraan wordt flexibeler waardoor voedingstoffen beter opgenomen kunnen worden en afvalstoffen beter afgevoerd kunnen worden) Kan ook het haar profiteren van de omega-3 vetzuren in visolie, want het wordt glanzender en sterker. Een droge hoofdhuid kan leiden tot roos of een jeukende hoofdhuid. De omega 3-vetzuren stimuleren de natuurlijke aanmaak van oliën  in de huid, waardoor het haar een gezonde ‘voedingsbodem’ heeft. Een studie heeft aangetoond dat een tekort aan essentiële vetzuren (vetzuren die je lichaam niet zelf aanmaakt, die je dus middels visolie binnen moet krijgen) je haarzakjes kunnen aantasten.

Klachten van tekort aan omega3 vetzuren op haar/hoofd/huid zijn:

  • Dunner wordend haar
  • Roos
  • Eczeem (hoofd)huid
  • Psoriasis

Wat doet de olie precies?

De visolie zorgt er onder andere voor dat voedingsstoffen beter opgenomen worden in de cellen. Daarnaast voedt het dus van binnenuit en helpt de hoofdhuid, waardoor het je lokken voedt met gezonde oliën. Hierdoor glanst je haar meer en wordt het minder dof en zal het minder snel beschadigen. Buiten dat dit voor je haar geweldig werkt, is het dus ook goed voor de (hoofd)huid.

Wat is (nog meer) belangrijk voor een gezond mooi vol bos haar?

Volwaardige voeding wat rijk is aan eiwitten, omega-3 vetzuren, zink en biotine kan helpen bij het bevorderen van een gezonde hoofdhuid en gezond haar. Voeg deze voedingsmiddelen zoveel mogelijk toe aan je dagelijkse eetroutine en pak ze er eens wat vaker bij als ingrediënten voor een lekker recept. Mooi haar begint bij gezonde voeding!

Donkere bladgroentenBoerenkool, snijbiet, spinazie en andere donkere bladgroenten zijn goede bronnen van vitamine A en C. Deze heeft het lichaam nodig om de olieachtige substantie talg, een natuurlijke conditioner voor je haar, te produceren.

Omega 3 vetzuren Omega-3 vetzuren uit vis zijn belangrijk voor een gezond haar en hoofdhuid. Plantaardige omega3 vormen zoals noten zijn ook goed voor je gezondheid. Echter heeft het lichaam EPA/DHA (in vis/visolie) nodig om ALA (wat in plantaardige vormen van omega3 zit) om te kunnen zetten.

Bonen en peulvruchtenBonen en peulvruchten zijn een goede bron van eiwitten wat haargroei bevordert, evenals ijzer, biotine en zink. (Biotine tekorten kunnen soms leiden tot broos haar)

NotenBepaalde noten bevatten vitaminen en mineralen die kunnen bijdragen aan de bevordering van de gezondheid van de hoofdhuid en het haar. Zo zijn paranoten bijvoorbeeld een goede bron van selenium (let op: eet niet meer dan drie paranoten per dag).Walnoten zijn voorzien van een omega-3 vetzuur alfa-linoleenzuur (ALA), wat helpt bij het verbeteren van de haarconditie, evenals zink, wat haaruitval minimaliseert. Cashewnoten, amandelen en pecannoten zijn andere goede keuzes voor gezond haar.

Eieren zijn een goede bron van eiwitten wat helpt om droog, zwak en broos haar te voorkomen. Kies voor biologische en omega-3 verrijkte eieren.

Welke visolie?

Zelf werk ik met de meest zuivere visolie op de markt. Omdat in volledig achter hun werkwijze én product sta. Persoonlijk stel ik hoge eisen aan mijn producten en dat doe ik zeker als het om visvetzuren gaat. De meeste visolies zijn niet zuiver (merk je bijvoorbeeld door vieze smaak/geur of opboeren). Doordat de zeeën vervuild zijn, het rotte vis is of dat het van kweekvis komt.

"We bieden ook een veganistische variant aan, die afkomstig is uit de algen. Toch, in de mysterieuze kringloop van de natuur, krijgen vissen hun omega-3 uit deze algen en transformeren ze in rijkere voedingsstoffen. De olie die wij gebruiken, komt uit de delen van de vis die vaak onopgemerkt en ongebruikt achterblijven in de horeca – juist de delen die vol verborgen schatten van voedingsstoffen zitten. Op deze manier creëren we een product van uitzonderlijke kwaliteit, waarbij we geen nieuwe vissen hoeven te verliezen, maar juist de restjes gebruiken die anders verloren zouden gaan. Zo zorgen wij ervoor dat alles in harmonie met de natuur benut wordt, zonder verspilling."

Mijn omega3 visolie supplement voldoet daarom aan de volgende criteria:

  • Het is een vloeibaar supplement (goed opneembaar door het lichaam)
  • Het is een hoog gedoseerde visolie
  • Het is duurzaam (MSC en CoC-gecertificeerd) >, gewonnen uit de snijresten van visfilet, zodat er geen extra (of onnodig) vissen gevangen hoeven te worden
  • De visolie bevat omega3 uit kabeljauw geviste afkomstig uit de koudste zeeën van de wereld (Noorwegen)
  • Laagste totoxwaarde (<4) > super verse olie!
  • Geschikt voor kinderen
  • Geschikt voor zwangere vrouwen
  • Zachte smaak
  • Geen (vieze) oprispingen
  • 100% natuurlijk
  • Geen onnodig vismoord
  • Bevat speciaal geselecteerde olijfolie met een hoog gehalte aan polyfenolen (antioxidanten!)

Eqology staat voor kwaliteit en is alleen via therapeuten en andere gezondheidsprofessionals te verkrijgen.

OOK STARTEN MET DE BESTE VISOLIE?

Je kan starten met 2 flesjes Eqology visolie voor € 80,- (excl. 5,90 verzendkosten). De eerste maand heb je dubbele dosis nodig voor vullen van cellen. Daarna betaal je € 40,- per maand (excl. 5,90 verzendkosten)

Waarom abonnementsvorm?

De rode bloedcellen in je lichaam hebben een levensduur van ongeveer 120 dagen. Voordat je rode bloedcellen de omega 3-vetzuren hebben opgenomen gaan daar dus zo’n 5 maanden overheen. Een of twee maanden visolie slikken heeft daarom geen zin. Dit verklaart ook waarom de effecten van omega-3 niet binnen een dag voelbaar zijn. Eqology gaat voor kwaliteit. Je cellen hebben namelijk de tijd nodig om de omega 3-vetzuren EPA en DHA op te nemen. Dit is de reden dat Eqology de omega-3 visolie in een abonnementsvorm van 6 maanden levert. Je krijgt iedere maand je visolie thuisgestuurd. Easy peacy geen omkijken meer naar. En wil je om één of andere reden stoppen met de olie, dan kun je het abonnement na 5 maanden gemakkelijk zelf opzeggen.

Opties:

VISOLIE:  € 40 p.m. (€ 80 eerste maand)

Je kan starten met 2 flesjes Eqology visolie voor € 80,- (excl. 5,90 verzendkosten). De eerste maand heb je dubbele dosis nodig voor vullen van cellen. Daarna betaal je € 40,- per maand (excl. 5,90 verzendkosten).

VISOLIE + TEST:  € 40 p.m. (€ 124 eerste maand)

Meten is weten. Je ontvangt de eerste maand 2 flesjes Eqology visolie plus een vingerpriktest die je voorafgaand van de start met de visolie prikt om je beginwaarde omega3/omega6 ratio te bepalen. Als je waarde bij de eerste bloedtest (dus bij de nulmeting) al 3:1 of lager is, dan feliciteert Eqology jou met je goede gezondheid en krijg je je geld terug. Na 5 maanden doe je weer een (anonieme) bloedtest en je zult aantoonbaar de verbetering zien. Je betaalt de eerste maand € 124,- (excl. 5,90 verzendkosten), daarna € 40,- per maand (excl. 5,90 verzendkosten).

BESTEL EEN EQOLOGY PAKKET

en ga aan de slag met jouw gezondheid!

Bestel nu direct door onderstaand contactformulier in te vullen en krijg een gratis consult met mij erbij: